煮嫩玉米
煮嫩玉米是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“煮嫩玉米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
吃不够的煮嫩玉米,原汁原味,南方市场还挺多的,冬天宜多吃。嫩玉米是高钙食物,每100克玉米就含有300毫克的钙,可与乳制品媲美,常吃老人孩子补钙,还能刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力,达到延缓衰老的目的。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
嫩玉米:6只 | -- |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |