金丝鱼炒蛋
金丝鱼炒蛋是思凡星·家分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金丝鱼炒蛋”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金丝鱼炒蛋。
菜式简介
小孩、老人和女人最容易缺钙人群，女人上了30就要多吃些含钙高的食物，补什么最好采用食疗方式补，即容易吸收又无副作用!金丝鱼(也可用银鱼)炒蛋可谓钙中钙，补钙最好的食谱。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金丝鱼(咸干的)50克
- 鸡蛋两个
- 辅助料
- 食用油适量
金丝鱼炒蛋的做法步骤
金丝鱼炒蛋做法技巧/窍门/补充说明：
打鸡蛋的时候可以拿在手上左右晃7、8下，这样能把蛋液漏干净、不残留。
因金丝鱼是咸的，不需另外加盐。