南瓜排骨煲
南瓜排骨煲是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜排骨煲”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一款很滋补的美味。南瓜与排骨同煲,搭配了少许的玉米。南瓜营养丰富,可以健脾养胃,排除身体毒素。排骨富含铁质及蛋白,能补血补虚。二者组合,营养均衡,对增强体质很有益处。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
| 耗时:一小时 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 排骨:600克 | 南瓜:500克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐:适量 | 大料:适量 |
| 香叶:适量 | 味精:适量 |
| 胡椒粉:适量 | 香菜:适量 |
| 枸杞:适量 | 玉米:适量 |
| 葱:适量 | 姜:适量 |
南瓜排骨煲的做法步骤
南瓜排骨煲做法技巧/窍门/补充说明:
煲汤的时间以食材熟,煲透为标准。
答配菜谱:排骨与南瓜的做法

