健脑抗衰—香瓜五果汤盅
健脑抗衰—香瓜五果汤盅是浓咖啡淡心情分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“健脑抗衰—香瓜五果汤盅”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健脑抗衰—香瓜五果汤盅。
菜式简介
功效：
核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老。葡萄干可补血强智利筋骨。花生中的赖氨酸可提高儿童的智力，防止人体过早衰老。枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 香瓜1个
- 核桃仁2个
- 花生仁12粒
- 葡萄干20粒
- 辅助料
- 枸杞8粒
- 蜜枣2颗
- 调味料
- 冰糖适量
- 开水适量