能吃一锅的苦荞香米炒饭
能吃一锅的苦荞香米炒饭是雁门清高厨房分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“能吃一锅的苦荞香米炒饭”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的能吃一锅的苦荞香米炒饭。
菜式简介
不管你过着怎样的人生，炒饭还是要学会的！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米适量
- 苦荞香米适量
- 黄瓜适量
- 火腿适量
- 胡萝卜适量
- 鸡蛋适量
- 辅助料
- 食用油适量
- 葱适量
- 黑芝麻适量
- 孜然粉适量
- 坚果适量
- 盐适量
- 蒜适量
- 白芝麻适量
能吃一锅的苦荞香米炒饭的做法步骤
能吃一锅的苦荞香米炒饭做法技巧/窍门/补充说明：
米饭可以是剩饭或隔夜饭，蔬菜可根据自己口味做调整，孜然粉也可按照个人口味换成椒盐或是咖喱等。
苦荞，是一种能够当饭的食品，不是药，不是保健品，是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁，有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用，有降血脂和血压、血糖的效果。
相关食材：香米