老厨花生
老厨花生是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“老厨花生”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的老厨花生。
菜式简介
花生米被称为“长生果”,富含维生素C、E、K和锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病,能扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。洋葱被称为蔬菜中的“万能侠”,所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力和抗衰老的功效。食醋能软化血管、增强机体免疫力,三者的有效结合,让全部营养成分相得益彰,尽善尽美。
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺炸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花生米200克
- 洋葱300克
- 辅助料
- 香醋20克
- 白糖30克
- 生抽酱油10克
- 食盐5克
- 白酒数滴
- 香油5克
- 白胡椒粉2克
- 小米辣椒5克
- 香菜5克
老厨花生的做法步骤
老厨花生做法技巧/窍门/补充说明:
熟花生米中加入数滴白酒,可保证花生米长时间酥脆。料汁一定要晾凉后再加入花生米和洋葱丁中,一是保证花生米的脆度,二是保证洋葱的脆嫩口感。
相关食材:花生