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老厨花生

做菜达人@鱼乐无线小厨房
老厨花生是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“老厨花生”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的老厨花生。
老厨花生

菜式简介
  花生米被称为“长生果”,富含维生素C、E、K和锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病,能扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。洋葱被称为蔬菜中的“万能侠”,所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力和抗衰老的功效。食醋能软化血管、增强机体免疫力,三者的有效结合,让全部营养成分相得益彰,尽善尽美。

耗时/难易度
口味葱香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
花生米200克
洋葱300克
辅助料
香醋20克
白糖30克
生抽酱油10克
食盐5克
白酒数滴
香油5克
白胡椒粉2克
小米辣椒5克
香菜5克

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