凉拌油麦菜
凉拌油麦菜是米娜朗奇分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌油麦菜”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌油麦菜。
菜式简介
简单、营养、爽口的凉拌油麦菜
油麦菜低热量、高营养，营养价值略高于生菜而远远优于莴笋，有降低胆固醇、清燥润肺等功效。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 油麦菜200克
- 辅助料
- 麻酱1勺
- 酱油2勺
- 盐少许
- 麻油3-5滴
- 辣椒油少许
- 芝麻少许
菜式简介
简单、营养、爽口的凉拌油麦菜
油麦菜低热量、高营养，营养价值略高于生菜而远远优于莴笋，有降低胆固醇、清燥润肺等功效。