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蒜泥海菜

菜谱编号:366-681
蒜泥海菜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜泥海菜”。
蒜泥海菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海芝宝有机海菜,来自十里之外的深海,自然生长。入口嫩滑,营养丰富,特别好吃。这种小海菜颜色翠绿,口成鲜嫩,清脆爽口,营养美味。我吃了很多年,推荐给大家,超市,网上都有买的。

蒜泥海菜主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
海菜:200克--
辅助料用量
香油:1勺蒜泥:适量
盐:1勺--

蒜泥海菜的做法步骤

  • 第八步:切点蒜泥。
  • 第六步:焯水,用手指一掐就断就焯好了。
  • 第一步:海芝宝,有机海菜。
  • 第五步:卷起来,切丝。
  • 第七步:立即放冷水里。
  • 第二步:海芝宝有机海菜大约200克。
  • 第四步:浸泡大约3小时后的样子。
  • 第十步:清新小菜,随吃随拌,家常拌菜,简单方便。
  • 第九步:抓两把海菜丝控干,加上蒜泥,加1勺香油,加1勺盐搅拌。剩下的装食品袋放冰箱。
  • 第三步:凉水浸泡大约2或3个小时。
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜泥海菜。

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