排骨南瓜粥
排骨南瓜粥是最爱??美食分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“排骨南瓜粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的排骨南瓜粥。
菜式简介
南瓜有助于补中益气、降低血糖、降血糖、清热解毒、顺肠通便、帮助消化的作用，特别适合肥胖者中老年人食用。南瓜的做法有很多，可以做南瓜饼、南瓜发糕、南瓜馒头、南瓜汤、清炒南瓜、南瓜粥等做法。今天，我来做个排骨南瓜粥，既营养又容易消化的早餐。我的家人超喜欢哦！
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 排骨250克
- 南瓜200克
- 红萝卜半个
- 大米1杯
- 辅助料
- 红枣3个
- 桂圆肉适量
- 生姜适量
- 调味料
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 生粉适量
- 料酒适量
- 香油适量