牛油果奶昔
牛油果奶昔是爱生活的馋猫分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“牛油果奶昔”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛油果奶昔。
菜式简介
前段时间苏宁搞活动,买了四箱牛油果回来,孩子特别喜欢吃牛油果奶昔,每天一杯,喝个精光,雷打不动。牛油果富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质,还被世界百科全书称为最有营养的水果,一颗牛油果胜过3个鸡蛋呢。因为牛油果能刺激胃肠液分泌并促进胃肠壁蠕动,促使肠道多余脂肪和其他有害物质快速排出体外,因此无论是大人还是孩子,用这个作为早餐饮品,都非常合适!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛油果1个
- 纯牛奶200克
- 辅助料
- 蜂蜜1勺
- 芒果半个