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炝炒苕尖

做菜达人@倩如意
炝炒苕尖是倩如意分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“炝炒苕尖”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝炒苕尖。
炝炒苕尖

菜式简介
  苕尖,即红薯叶,又称地瓜叶,红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。
  苕尖有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
红薯叶适量
辅助料
适量
干辣椒适量
老姜适量
大蒜适量
食用油适量
花椒适量

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