大米燕麦粥
大米燕麦粥是一溪月分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“大米燕麦粥”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的大米燕麦粥。
菜式简介
燕麦可以补充蛋白质和纤维素，滋补气血。长期食用燕麦，对降低人体血液胆固醇，脂蛋白和甘油三酯均有显著效果，可预防和治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等，对儿童智力发育和骨骼生长也有好处。
大米燕麦粥清爽滑润，一股浓浓的麦香在唇齿间。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米一大把
- 辅助料
- 燕麦一把