蚝油生菜
蚝油生菜是大海微澜分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蚝油生菜”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蚝油生菜。
菜式简介
出门旅游10多天，回来一看菜市场，我都不敢相信了，大生菜1元2棵，这物价没谁了，北方还有这么便宜的菜，我也是头一回见啦！一棵生菜炒一盘，真心话天天都想吃到它。生菜也叫叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感清香。生菜不仅有很好的去油效果，还含有丰富的营养元素，并且生菜可以有多种食用方法，营养价值非常高。最重要的是它有消脂减肥的作用，所以人们又叫它减肥生菜。这菜中的膳食纤维和维生素C比白菜多，常食能消除多余脂肪，对于爱美、希望保持身材的女性来说，这个夏天这么物美价廉的生菜千万不要错过，吃了不长肉还能减脂瘦身呐！
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 生菜1棵
- 辅助料
- 油适量
- 蒜5瓣
- 生抽1汤匙
- 蚝油2汤匙
- 枸杞子1小把
- 绿胡椒粉适量
- 玉米淀粉适量
蚝油生菜的做法步骤
答配菜谱：生菜与蚝油的做法