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娃娃菜炒人造肉

做菜达人@一溪月
娃娃菜炒人造肉是一溪月分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“娃娃菜炒人造肉”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的娃娃菜炒人造肉。
娃娃菜炒人造肉

菜式简介
  微辣,咸香,人造肉丝筋软好吃。
  人造肉主要靠大豆蛋白制成,因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪,所以人造肉是一种健康的食品。
  由于其脂低,是高血压、冠心病、糖尿病人的理想食品,凉拌、烧、炒皆宜,味道鲜美可口,长期食用可增强体质,有益于身体健康。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
娃娃菜一棵
人造肉适量
辅助料
蒜片适量
干红椒段适量
麻椒适量
花生油适量
适量
生抽适量
蚝油适量

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