娃娃菜炒人造肉
娃娃菜炒人造肉是一溪月分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“娃娃菜炒人造肉”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的娃娃菜炒人造肉。
菜式简介
微辣,咸香,人造肉丝筋软好吃。
人造肉主要靠大豆蛋白制成,因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪,所以人造肉是一种健康的食品。
由于其脂低,是高血压、冠心病、糖尿病人的理想食品,凉拌、烧、炒皆宜,味道鲜美可口,长期食用可增强体质,有益于身体健康。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 娃娃菜一棵
- 人造肉适量
- 辅助料
- 蒜片适量
- 干红椒段适量
- 麻椒适量
- 花生油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量