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沸腾龙利鱼柳

做菜达人@一溪月
沸腾龙利鱼柳是一溪月分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“沸腾龙利鱼柳”制作过程分19个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的沸腾龙利鱼柳。
沸腾龙利鱼柳

菜式简介
  龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
  汤色红亮,鱼肉鲜嫩,麻辣咸香。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
龙利鱼柳一块
辅助料
适量
干红辣椒段适量
灯笼椒5个
麻椒适量
青椒适量
香葱适量
郫县豆瓣酱2勺
蚝油适量
生抽适量
花生油适量
适量

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