香煎鱼排
香煎鱼排是阿汤小私厨分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香煎鱼排”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎鱼排。
菜式简介
我做早餐，习惯用鸡蛋和肉来提供早餐所需蛋白质，因为做起来比较简单。虽然知道鱼的蛋白质含量比前两者高，但总感觉用来做早餐太麻烦。无意间想到了西餐中的鱼排，所以决定一试。嗯，效果不错！用料虽然简单，但味道鲜美，有入口即化的感觉。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 多利鱼200克（龙利鱼）
- 辅助料
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 食用油少许