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香椿拌三丝

做菜达人@大海微澜
香椿拌三丝是大海微澜分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“香椿拌三丝”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香椿拌三丝。
香椿拌三丝

菜式简介
  吃香春的季节总是念念不忘它的香,一道非常简单的家常凉拌菜,主料是干豆腐丝、白菜丝和胡萝卜丝,加了心心念念的香椿,不仅丰富了菜品的色彩,还有了春天的味道,颜值和营养价值都提升了档次。干豆腐是由大豆加工而成的豆制品,春天别忘了多吃它,因其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质,是老人孩子的补钙佳品。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
干豆腐200克
胡萝卜1根
白菜心1个
香椿适量
辅助料
蚝油适量
适量
适量
适量
味极鲜酱油少许
香辣花生米适量

香椿拌三丝的做法步骤

香椿拌三丝做法技巧/窍门/补充说明:

1、胡萝卜切丝焯水时可以在水中点几滴食用油,这样有利于维生素A的吸收。
2、香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,所以无论是凉拌,还是热炒,加工之前都要先开水焯烫1分钟左右,除去亚硝酸盐和硝酸盐。
3、家常凉拌菜的食材随自己喜欢的口味添加。

相关食材:香椿

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