姜葱焗鱼泡
姜葱焗鱼泡是粉竽粘糖分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“姜葱焗鱼泡”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的姜葱焗鱼泡。
菜式简介
今年物价上涨得好厉害,以往25元一斤的鱼泡,今年却上涨到35元一斤。不过上涨归上涨,想吃还得买来吃~~
以往买来鱼泡,我总用来浸汤,这次改用“焗”的做法,慢火“焗”入味。
新鲜的鱼泡特别腥,通过慢火来“焗”,逼出鱼泡里面的水份,把腥味去走。
而姜、葱、米酒的味道慢慢渗入鱼泡里,既能去腥,又能让鱼泡的味道更香~~
用“焗”这方法做出来的鱼泡,外层脆爽,内层粘糯,浓香厚味,味道相当出众。
【鱼泡的功效】
鱼泡是一种传统的海味食品,以富有粘性的物质而著称,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补,至为合适。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鱼泡 200克
- 辅助料
- 红椒2件
- 葱15克
- 姜 15克
- 广东米酒1汤匙
- 胡椒粉1茶匙
- 生抽 1汤匙
- 鸡精 1茶匙
- 盐 1茶匙
姜葱焗鱼泡的做法步骤
姜葱焗鱼泡做法技巧/窍门/补充说明:
【鱼泡的挑选】
不能挑选带黄色的鱼泡,带黄色的鱼泡鱼胆破了,带有苦味。