黄瓜胡萝卜丝

菜式简介
　　1·黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
　　2、黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
　　3、黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。
　　4、胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用。
　　5、胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症。