清水海米冬瓜汤(新派菜)
清水海米冬瓜汤(新派菜)是乡厨锅锅分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“清水海米冬瓜汤(新派菜)”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清水海米冬瓜汤(新派菜)。
菜式简介
为符合现代人的需求,我们做了清水海米冬瓜汤。不放油,让脂肪、卡路里更低,让吃货们没有负担。
海米冬瓜汤营养丰富,是一种营养丰富的特色汤品,这种汤品中虽然不含有脂肪,但是维生素的种类却很多,而且还有钙、铁以及磷和胡萝卜素等多种微量元素,这些物质都是人体各器官正常运行时的必须成分,因此人们食用海料冬瓜汤以后能加快身体代谢,让身体变得更加健康。
海米冬瓜汤具有减肥美容的作用,它里面的冬瓜可以利尿去水,对水肿有很明显的消除作用,另外海米冬瓜汤还能保心安神,宽肠通便,能让体内的多种毒素随大便排出体外,经常食用海米冬瓜汤,可以让身材变得更加苗条,也能起到滋养肌肤和淡化色斑等美容作用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 冬瓜300克
- 海米20克
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量
- 葱花5克
- 料酒10ML
- 姜片10克
清水海米冬瓜汤(新派菜)的做法步骤
答配菜谱:海米与冬瓜的做法