八宝豆浆
八宝豆浆是y圆子y分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“八宝豆浆”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的八宝豆浆。
菜式简介
八种食材的搭配,能够互补蛋白质中氨基酸数量和含量的不足,搭配出最佳的营养组合。八宝豆浆具有健脾养胃,消滞减肥、益气安神、提升内脏活力的作用,可以当作日常的饮食保健方。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆50克
- 红豆40克
- 芝麻5克
- 核桃仁1个
- 莲子3粒
- 辅助料
- 花生适量
- 薏仁适量
- 百合适量
- 水适量
- 冰糖适量
八宝豆浆的做法步骤
八宝豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
八宝豆浆的材料不局限于以上列出的几种,可以自由搭配。例如还可以死选用绿豆、燕麦、玉米、红枣等,以调制出不同口味的八宝豆浆。
我用的机器带加热功能,豆浆要煮熟才可以饮用的哦
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