轻享美味——田园炒西蓝花
轻享美味——田园炒西蓝花是【w3吃吧吃吧】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“轻享美味——田园炒西蓝花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
简单鲜美高效的的的快手小炒·
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西蓝花：适量 | 红萝卜：适量 |
| 葱白：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食盐：适量 | 白糖：适量 |
| 芡粉：适量 | -- |
轻享美味——田园炒西蓝花的做法步骤
轻享美味——田园炒西蓝花做法技巧/窍门/补充说明：
控制油温不要太高。