香肠蒜蓉西兰花
香肠蒜蓉西兰花是深念2948145521分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“香肠蒜蓉西兰花”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香肠蒜蓉西兰花。
菜式简介
家里有爱挑食不爱吃绿色蔬菜的宝宝吗？加入孩子喜欢吃，健康无添加的香肠片，加入蒜蓉和耗油。你就看着宝宝吃的停不下来吧。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花一棵
- 珍妮珍馐香肠3根
- 辅助料
- 蒜瓣4个
- 食用油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
香肠蒜蓉西兰花的做法步骤
香肠蒜蓉西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
1西兰花难清洗，一定要用盐水浸泡去除农药和小虫子，时间充足的话最好浸泡30分钟。
2西兰花相对于比较难熟一点，事先用水焯熟，水里加入一点食盐和几滴油能使西兰花保持翠绿。
3后面加入西兰花翻炒的时候只要调味均匀就可以起锅了，炒太熟的西兰花变黄就丑了。
答配菜谱：西兰花与香肠的做法