温补益气养颜排骨莲藕四宝汤
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤是小草根家庭美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“温补益气养颜排骨莲藕四宝汤”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的温补益气养颜排骨莲藕四宝汤。
菜式简介
冬季,北方天寒地冻,人体免疫力下降,此时温补,效果最好。今天,为大家推荐一款排骨,莲藕,四粒红花生,枸杞四宝,用它们一起煲汤,养颜益气补血,提高人体免疫力,所以我推荐:
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 排骨1000克
- 莲藕2节
- 四粒红花生20粒
- 枸杞10克
- 辅助料
- 胡椒粉1克
- 盐1小勺
- 葱2段
- 姜2片
- 料酒10克