黑木耳炒雪莲果
黑木耳炒雪莲果是清水淡竹分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“黑木耳炒雪莲果”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳炒雪莲果。
菜式简介
雪莲果是纯天然绿色保健食品,属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯,果肉粘稠、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!具有清凉退火、清热解毒、健胃润肠、软化血管的保健作用,可以帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 雪莲果适量
- 黑木耳适量
- 葱适量
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量