鹿尾菜肉松饭
鹿尾菜肉松饭是小小藻分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鹿尾菜肉松饭”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鹿尾菜肉松饭。
菜式简介
鹿尾菜和肉一起烹饪可增加铁的吸收量，50克肉与鹿尾菜放在一起吃的话，鹿尾菜的铁吸收量变为原来的10倍，对改善血液循环、贫血、女性体弱、记忆力衰退、浮肿等有很大的帮助。（鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2及其他微量元素，与不同的食物搭配可达到意想不到的效果）
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鹿尾菜干15克
- 瘦肉50克
- 辅助料
- 米饭200克
- 调味料
- 蒜丝5克
- 姜丝5克
- 盐适量