青菜萝卜火腿平菇粥
青菜萝卜火腿平菇粥是小瘦猪1015分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“青菜萝卜火腿平菇粥”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的青菜萝卜火腿平菇粥。
菜式简介
这是两个人的量
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米半碗
- 辅助料
- 平菇适量
- 青菜适量
- 胡萝卜适量
- 火腿丁适量
青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤
青菜萝卜火腿平菇粥做法技巧/窍门/补充说明：
最后来说说黑豆粉怎么磨出来的吧，黑豆的好处我就不说了，蛋白质，补肾……黑豆洗干净晾干没有水分，放到烤盘中层铺平上下火200℃二十分钟搞定拿出凉凉，凉透用榨汁机打成粉密封罐装起来，喝水喝粥喝豆浆喝果汁加两勺就可以了，没有烤箱可以用铁锅煤气炒，方法一样，黑豆粉还可以和黑芝麻粉，黑米粉各种五谷杂粮粉对到一起。补肾养发佳品