原创 | 健身减脂杂蔬牛排
原创 | 健身减脂杂蔬牛排是碧罗咖啡庄园分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“原创 | 健身减脂杂蔬牛排”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的原创 | 健身减脂杂蔬牛排。
菜式简介
寒冷的冬季，身体不由自主需要高热量啊，与其胡吃海喝，还是选择蛋白质多多的牛排辅以纤维素和维生素多多的杂蔬吧~
当然如果再搭配一杯黑咖啡，减脂效果一定是UP,UP······
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺烤
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛排500克
- 胡萝卜1个
- 洋葱1个
- 玉米1个
- 花椰菜半棵
- 辅助料
- 红酒20ML
- 黑胡椒5克
- 食盐适量