翻沙芋头
翻沙芋头是【伊悠悠】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“翻沙芋头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 芋头：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白砂糖：适量 | 生粉：适量 |
| 香菜：适量 | 大番茄皮：一个 |
翻沙芋头的做法步骤
相关食材：芋头