打千张结步骤
打千张结步骤是wonder风分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“打千张结步骤”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的打千张结步骤。
菜式简介
千张含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌。而且千张的蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，更容易被人体吸收。千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；此外，千张含有的多种矿物质对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
所以，千张老少皆宜。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺技巧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 千张2张