三米营养粥
三米营养粥是饭饭?分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“三米营养粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的三米营养粥。
菜式简介
养胃健脾，益肾安神助眠等功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米适量
- 大米适量
- 薏米适量
- 瘦肉三两
- 辅助料
- 莲子几颗
- 红枣几颗
- 姜片几片
- 香菜一颗
- 鸡精适量
- 食用盐适量
三米营养粥的做法步骤
三米营养粥做法技巧/窍门/补充说明：
煮粥的瘦肉最好买嫩带一点点肥的，这样煮出来的粥味道很香哦。