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【浙菜】鸡腿芋艿

做菜达人@李李小酒窝
【浙菜】鸡腿芋艿是李李小酒窝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“【浙菜】鸡腿芋艿”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【浙菜】鸡腿芋艿。
【浙菜】鸡腿芋艿

菜式简介
  鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
  芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
鸡腿2个
芋艿适量
辅助料
适量
鸡精适量
高汤适量
葱花适量
香油适量
植物油适量

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