【浙菜】鸡腿芋艿
【浙菜】鸡腿芋艿是李李小酒窝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“【浙菜】鸡腿芋艿”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【浙菜】鸡腿芋艿。
菜式简介
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡腿2个
- 芋艿适量
- 辅助料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 高汤适量
- 葱花适量
- 香油适量
- 植物油适量