秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥
秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥是大海微澜分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥。
菜式简介
有个电炖锅还真方便,提前预约,早上就能吃到大碴子粥,煮了足足5小时,软烂香糯,口感特别好,幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品,维生素的含量非常高,是稻米、小麦的5—10倍。 同时,玉米还含有核黄素、维生素等营养物质,能有效预防冠心病、癌症等。秋冬季多吃大碴粥 ,还有助人体补充水分,令皮肤水嫩柔滑,让你青春永驻哦!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 大碴子500克
- 芸豆80克
- 辅助料
- 小苏打适量