胡萝卜莲藕鸡块

菜式简介
　　莲藕是现在秋末冬初的应季蔬菜，生津健脾~鲜甜的莲藕，含大量胡萝卜素的胡萝卜，再加上一块高蛋白的鸡胸肉，稍微加工就是一道色香味俱全的“允指鸡块”。
　　在宝宝午睡的时候花点零碎时间来做这个胡萝卜莲藕鸡块，简单的食材就能犒劳自己和宝宝。三种食材的结合轻轻松松让宝宝化身为“吃货”，就是我有时候也会忍不住和宝宝抢着吃。
　　参考月龄：12M+
　　本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
　　我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
　　宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
　　怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
　　微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。