干炸里脊
干炸里脊是冰凉小丸子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“干炸里脊”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的干炸里脊。
菜式简介
猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。
猪里脊肉含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
适合各种人群食用,但湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
做了个干炸里脊。
给lg下酒,给女儿当零食吃。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 里脊肉1斤
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 炸鸡粉一小勺
- 面粉一大勺