剁椒秋葵
剁椒秋葵是清野小食分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“剁椒秋葵”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的剁椒秋葵。
菜式简介
秋葵别名:羊角豆,黄蜀葵,也叫黄秋葵!营养丰富,常吃有益人体健康!
最近由于腿受伤,很长时间没有上新。今天腿稍微好些,就动手做了这道简单,方便,又特别特别好吃的剁椒秋葵!你可别吃得停不下来哦!
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 秋葵400克
- 辅助料
- 剁椒适量
剁椒秋葵的做法步骤
剁椒秋葵做法技巧/窍门/补充说明:
秋葵的食用禁忌和副作用
1·秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食;
2·忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵,否则秋葵容易变色,味道与外观都受到影响;
3·秋葵含有较多的钾,肾病患者应该烫过再食用,不要过量食用。
答配菜谱:秋葵与剁椒的做法