童趣早餐
童趣早餐是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“童趣早餐”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的童趣早餐。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 橙子1个
- 海苔1片
- 沙拉酱适量
- 辅助料
- 汉堡包1个
童趣早餐的做法步骤
童趣早餐做法技巧/窍门/补充说明：
橙子果圆形至长圆形，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味、中心柱充实，汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。
1、橙子中含量丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
2、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
3、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
4、橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定量的橙皮油，对慢性支气管炎有效。