鲍鱼捞饭
鲍鱼捞饭是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鲍鱼捞饭”制作过程分14个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲍鱼捞饭。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲍鱼1只
- 米饭1碗
- 生菜10克
- 辅助料
- 一品鲜酱油0·5匙
- 蚝油0·5匙
- 糖0·2匙
- 水淀粉3勺
鲍鱼捞饭的做法步骤
鲍鱼捞饭做法技巧/窍门/补充说明：
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。
鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0·44%;干品含蛋白质40%、糖元33·7%、脂肪0·9%以及多种维生素和微量元素，足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。
相关食材：鲍鱼