养生杂粮米糊
养生杂粮米糊是舞之灵分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“养生杂粮米糊”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生杂粮米糊。
菜式简介
女人都希望自己越来越美,于是花在化妆品上的钱,健身上的时间也越来越多了。但是没有经济条件或者没时间的怎么办?其实食疗是我一直都推崇的,现代人也越来越接受粗粮杂粮养生健康,不妨也试试。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑米10克
- 红豆15克
- 花生15克
- 薏米20克
- 小米25克
- 黄豆15克
- 辅助料
- 纯净水900ML
养生杂粮米糊的做法步骤
养生杂粮米糊做法技巧/窍门/补充说明:
小叮咛 豆浆机没有干豆功能的,黄豆什么要事先浸泡至少一个小时