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紫苏豉汁炒厚甲

做菜达人@Q猪宝宝
紫苏豉汁炒厚甲是Q猪宝宝分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“紫苏豉汁炒厚甲”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫苏豉汁炒厚甲。
紫苏豉汁炒厚甲

菜式简介
  两年前第一次接触橄榄油的时候,我专门上网查阅使用说明,那句话“橄榄油不适合高温烹饪”一直深深印在我的脑海里,所以买回来的橄榄油一般都是用于凉拌或者护肤。
  但是用现在的科学测验否定了旧说法。橄榄油的烟点已经达到摄氏207度,远高于其他日常用油的烟点值,完全可以满足中国人的日常烹饪。人家意大利人的家庭,也是用这样的特级初榨橄榄油来煎牛排,做烘焙的。
  今天我们就用这瓶特级初榨橄榄油做一道热炒----紫苏豉汁炒厚甲。

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
厚甲850克
辅助料
紫苏15克
蒜蓉15克
姜蓉10克
豆豉5克
2小勺
橄榄油2汤匙
酱油1大匙
2小勺
料酒少许
豆粉芡25毫升
清水适量

紫苏豉汁炒厚甲的做法步骤

紫苏豉汁炒厚甲做法技巧/窍门/补充说明:

1、厚甲是海产品,买回来时可以用淡盐水泡养,让其打开口吐泥,一般养半天就差不多吐干净了,期间请换水两三次。
2、炒热菜,一开始和出锅前都要淋油,前者是润锅起香,后者是封汁提鲜,都很重要哦!

相关食材:紫苏

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