养生粗粮发糕
养生粗粮发糕是舞之灵分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“养生粗粮发糕”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生粗粮发糕。
菜式简介
妈妈说多吃粗粮对身体有益，所以我们家就经常买一些粗粮搭配着吃。今天吃腻了就换个花样，我将粗粮都打成了粉，然后搅拌好蒸一蒸，没有想到妈妈吃了连夸真好吃，还说多吃不但能减肥而且更养生了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 黑米30克
- 红豆40克
- 薏米50克
- 杂粮60克
- 面粉70克
- 辅助料
- 酵母3克
- 糖35克
- 水270克
- 葵花籽少许（炒香）
养生粗粮发糕的做法步骤
养生粗粮发糕做法技巧/窍门/补充说明：
小叮咛 粉一定要打的细腻的这样做好的粗粮口感才好 静置也是发酵，大约发到模具的8分高度就好