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#一碗好汤#老鸭浓汤煲

做菜达人@乐食记
#一碗好汤#老鸭浓汤煲是乐食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“#一碗好汤#老鸭浓汤煲”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#一碗好汤#老鸭浓汤煲。
#一碗好汤#老鸭浓汤煲

菜式简介
  鸭肉性寒、味甘,所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,对治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿有一定的效果。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化,还能抗衰老。鸭肉性寒,炖的汤特别适合这个季节。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
老鸭汤1大碗
南瓜400克
鹌鹑蛋150克
新鲜大虾250克
西兰花1朵
辅助料
少许

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