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韭菜香干炒藜麦饭

做菜达人@一日五餐辅食
韭菜香干炒藜麦饭是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜香干炒藜麦饭”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜香干炒藜麦饭。
韭菜香干炒藜麦饭

菜式简介
  今天的藜麦炒饭偶然尝试了下,真的好香好下饭。藜麦饭的营养价值远高于大米,而且炒过后的口感好,味道香。炒饭加了豆干,增加了钙的含量。韭菜也是一种营养价值很好的深绿色叶菜,含有大量的叶酸和胡萝卜素。
  参考月龄:12M+

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
剩藜麦饭1碗
豆腐干1片
韭菜70克
辅助料
一点

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