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蒜香西兰花

做菜达人@一米阳光612
蒜香西兰花是一米阳光612分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香西兰花”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香西兰花。
蒜香西兰花

菜式简介
  西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
西兰花1颗
辅助料
生抽1小勺
3颗
小辣椒3个
少许
食用油适量

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