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椰菜煎饼

菜谱编号:300-436
椰菜煎饼是【快乐厨娘心姐】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椰菜煎饼”。
椰菜煎饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

卷心菜,圆白菜,广东叫椰菜,椰菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,还富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用。食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器。

椰菜煎饼主厨:快乐厨娘心姐

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
椰菜:1个面粉:适量
香肠:适量清水:适量
蒜蓉:少许--
辅助料用量
盐:少许蚝油:少许
辣味粉:少许--

椰菜煎饼的做法步骤

  • 第二步:椰菜先用蒜蓉起锅炒熟,加点盐、蚝油调味后,加到面粉糊里搅拌均匀。
  • 第六步:饼铛保持单面开火,慢慢将饼的两面煎熟煎香,就可以装盘出锅开吃。
  • 第三步:热锅冷油,下入香肠微微煎一下备用。
  • 第一步:面粉用调味碗装着,加入适量的辣味粉和水搅拌成面糊备用。
  • 第四步:热锅热油,下入调好味料的面糊摊成小饼状,趁着面糊没结块,在饼的中间粘上一片香肠。
  • 第五步:等面糊结块了,翻转煎另一面。
  • 椰菜煎饼做法技巧/窍门/补充说明:

    开着盖子煎饼,饼中的椰菜水份就能很快的蒸发,这样煎烤出来的菜饼会更香脆可口。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的椰菜煎饼。

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