排骨花生下奶汤
排骨花生下奶汤是鸿云轩分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“排骨花生下奶汤”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的排骨花生下奶汤。
菜式简介
花生含有钙、铁等多种维生素,补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨,猪蹄,或者粳米都有同样的作用,月子期间可以多调配几种,以增加不同的营养。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 花生2把
- 排骨8块
- 辅助料
- 玉米1段
- 盐少许