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排骨花生下奶汤

做菜达人@鸿云轩
排骨花生下奶汤是鸿云轩分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“排骨花生下奶汤”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的排骨花生下奶汤。
排骨花生下奶汤

菜式简介
  花生含有钙、铁等多种维生素,补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨,猪蹄,或者粳米都有同样的作用,月子期间可以多调配几种,以增加不同的营养。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
花生2把
排骨8块
辅助料
玉米1段
少许

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