营养大骨小米粥
营养大骨小米粥是康康小厨分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“营养大骨小米粥”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养大骨小米粥。
菜式简介
小米是北方人非常熟悉的一种主食。谷指的就是小米,因为丰富的营养,有“月子米”的美称。
含有蛋白质,维生素B族,胡萝卜素,纤维,磷,铁等丰富的营养素,作为孕妇,产妇以及宝宝辅食,特别好,尤其是女性本身比较弱,多吃大有裨益。
自从嫁到山西以后,小米也成了我得主食之一了,公公婆婆在乡下还有种不少谷子,现在也天天吃。
我个人人口味比较善变,换着花样吃,挺好的。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 大骨2块
- 农家小米130克
- 芹菜5根
- 辅助料
- 盐1勺