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蒜蓉麻酱凉拌豆角

做菜达人@心颜ai尚厨
蒜蓉麻酱凉拌豆角是心颜ai尚厨分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“蒜蓉麻酱凉拌豆角”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉麻酱凉拌豆角。
蒜蓉麻酱凉拌豆角

菜式简介
  豆角,又名长豆角、带豆、裙带豆,于夏天收获,体长。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
豆角500克
大蒜10个
芝麻酱2勺
胡萝卜1根
辅助料
芝麻油1勺
生抽2勺
白醋2勺
白糖1勺
小米椒2个
香葱3根
2勺

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