【粤菜】冬瓜排骨汤
【粤菜】冬瓜排骨汤是吖冰分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“【粤菜】冬瓜排骨汤”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【粤菜】冬瓜排骨汤。
菜式简介
此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
1、湿气对于人体:湿气较多则伤肾,宜多食冬瓜;热较多则伤心,宜多食苦瓜。
2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡,是一种滋补食品,而夏天用薏米煮粥或冷饮(冰镇薏米),又是一种很好的消暑健身的清补剂。
3、此汤需要清淡为宜,这样不会丧失汤品原有的鲜味。
4、此汤制作时,如有兴趣的话,可把冬瓜皮洗净后同煮,煮熟后食用时再把冬瓜皮去掉,因为冬瓜皮营养价值也是很高的,弃之可惜。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 冬瓜500克
- 排骨500克
- 辅助料
- 薏米适量
- 芡实适量
- 盐适量