燕麦能量块
燕麦能量块是龙宝宝陈诺分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“燕麦能量块”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦能量块。
菜式简介
经常念叨着要减肥，从来没认真的去减过肥，毕竟吃饱了才有力气减肥嘛！美好的一天，从营养早餐开始，常吃燕麦类食物，是真的有助于减肥的。燕麦让人易饱且能量持久燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。降低血压、降低胆固醇，能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖。燕麦的食用方法很多，在我家燕麦通常用来做燕麦能量块，给孩子带上几块燕麦能量块做零食，补充体力还不容易发胖
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烘焙
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 低筋面粉110克
- 燕麦片50克
- 鸡蛋50克
- 红糖粉40克
- 黄油30克
- 蜂蜜15克
- 辅助料
- 泡打粉1·5克